CUIDANDO DO CUIDADOR : TRABALHANDO A AUTO-ESTIMA

O Mismec-DF oferece a proposta do workshop CUIDANDO DO CUIDADOR - RESGATE DA AUTO-ESTIMA para empresas, entidades associativas, profissionais ou a quem se interessar por um trabalho de auto-conhecimento e resgate da auto-estima.

Objetivo

• Capacitar agentes multiplicadores das áreas da saude, saúde mental, educação, sociais, das artes, lideranças comunitárias e religiosas para atuarem nas suas comunidades e instituições, na perspectiva do reforço da auto-estima, pela valorização do autoconhecimento como recurso de transformação pessoal e social.

• Promover a saúde e a qualidade emocional dos cuidadores; articular o potencial humano e cultural com o conhecimento técnico-científico possibilitando a ampliação do campo de intervenção. Cuidar de quem cuida para cuidar melhor.

A quem se destina?

A todos os cuidadores – Cuidador é aquele que cuida de alguém, seja de um familiar, de um amigo, de uma comunidade, de uma rede de saúde, de crianças em rede de educação, etc...

O ato de cuidar requer imaginar, pensar, meditar, prever e programar todas as suas tarefas. Quem se cuida, pode cuidar melhor do outro. Aquele que nunca foi bem cuidado - ou não se cuida -, poderá ter maior dificuldade em encontrar a melhor maneira de cuidar do outro.

Benefícios

Baseada na afirmação de que o corpo vive, registra, reage e revela a história individual, a leitura corporal relaciona a forma e funcionalidade do corpo, os traços fisionômicos, as posturas, as sensações e os sintomas físicos aos conteúdos mentais e às particularidades comportamentais e estabelece um paralelo entre a linguagem do corpo, o estado de saúde, as disfunções orgânicas e autoconhecimento. A experiência vivida e sentida não é esquecida, fica registrada nas nossas células.

Nosso trabalho envolve uma parte teórica e outra prática, com exercícios vivenciais-psicocorporais que podem permitir aos cuidadores participantes sentir seus próprios sentimentos, olhar para si, expressar seus sentimentos e emoções;

::: Parar, pensar, refletir e decidir a sua postura profissional de cuidador;

::: Libertar-se de posturas - como fuga, resistência, tendência a culpar o outro pelos seus insucessos;

::: Sentir-se merecedor de viver com saúde e qualidade de vida;

::: Melhorar a criatividade, a produtividade, os relacionamentos interpessoais e desenvolver a coerência interna e externa entre suas crenças e suas práticas;

::: melhora a relação interpessoal e profissional dentro das instituições;

::: Aumentar, sobretudo, a auto-estima.

Programa:

- Refletindo os seis pilares da auto-estima.

- Trabalhando o estresse e tensões;

- Trabalhando o centramento corpo/mente;

- Trabalhando as preocupações da mente;

- Trabalhando a raiva e o perdão;

- Resgatando a criança interior;

- Trabalhando a integração do masculino com o feminino;

- Grupos de discussão e reflexão

Organização :

Movimento Integrado de Saúde Comunitária – MismecDF

Facilitadores: Prof. Adalberto Barreto, Dra. Henriqueta Camarotti, Fisioterapeuta Perlucy Santos, psicóloga Maria Íris Guimarães e psicóloga Ana Alves

Contato:
MismecDF SCLN 107 bloco A sala 63 - sub-solo
fone: 55-61- 33478563
e-mail : mismecdf@terra.com.br